第八章 你会运球吗(1/1)

如果说，原地弹跳和助跑弹跳已经让道格-科林斯不敢相信自己的眼睛。那接下来的底线往返跑和禁区折返跑，就完全让道格-科林斯开始怀疑人生了。

底线折返跑11.7秒，禁区则反跑3秒。天下武功，无坚不破，唯快不破。中有许多以速度见长的球员，他们能够轻易地撕开防守线，将防守人员甩之脑后。

作为资深教练的道格-科林斯，比谁都知道。这两项数据的恐怖，虽然这不是联盟里最快的记录。但是别忘记，秦逍遥可是一个中锋啊。这速度比联盟大多数后卫都快，这代表什么？

底线折返跑的快慢代表着，身体的敏捷性，平衡性和协调性的强弱。一个中锋跑的这么快，意味就着他对位的防守球员很难跟上他的脚步。

而禁区折反跑的快慢代表着他身体爆发力和速度，这决定了球员突破防守和追帽能力。也就是俗话说的瞬间爆发力。