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第八章 你会运球吗(1/1)

如果说,原地弹跳和助跑弹跳已经让道格-科林斯不敢相信自己的眼睛。那接下来的底线往返跑和禁区折返跑,就完全让道格-科林斯开始怀疑人生了。

底线折返跑11.7秒,禁区则反跑3秒。天下武功,无坚不破,唯快不破。中有许多以速度见长的球员,他们能够轻易地撕开防守线,将防守人员甩之脑后。

作为资深教练的道格-科林斯,比谁都知道。这两项数据的恐怖,虽然这不是联盟里最快的记录。但是别忘记,秦逍遥可是一个中锋啊。这速度比联盟大多数后卫都快,这代表什么?

底线折返跑的快慢代表着,身体的敏捷性,平衡性和协调性的强弱。一个中锋跑的这么快,意味就着他对位的防守球员很难跟上他的脚步。

而禁区折反跑的快慢代表着他身体爆发力和速度,这决定了球员突破防守和追帽能力。也就是俗话说的瞬间爆发力。


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