笔趣阁书屋手机小说首页小说搜索

返回《我在非洲当宗师》

笔趣阁书屋(00kshu.cc)

首页 >> 我在非洲当宗师 () >> 第469章拯救
亲爱的书友,您现在访问的是转码页面,会导致更新不及时及无法正常下载,请访问真实地址:http://m.00kshu.cc/103973/

第469章拯救(1/3)

“离开吧。”

雅典娜看着战魂,即使是战魂,也不忍他受伤。

战魂消失,雷欧失去了攻击目标。在高速攻击下,想要立即停止,即使神体也会受损,只能将雅典娜作为攻击目标。

雷欧向雅典娜攻击的一拳,打在了金盾上。金盾既没有损伤,雅典娜也巍然不动。

“交出碎片,我不想打你。”

雅典娜看着雷欧,并不说话。

“想怎么做都行吗?”

既然女神不说话,雷欧就认为女神是拒绝他的提议。

雷欧握紧拳头打向女神的金盾,一下接着一下的打,没有间断,每一拳的力量都是相同的。

雅典娜只是用金盾防守,并没有进攻。

“够了。你可以拿走了。”

雷欧的拳打在金盾上,停下来。

“你说的我相信。”

雷欧收回拳,看向石台上的碎片,伸手将碎片拿在手中。

“为什么?”

雷欧虽然有疑惑,但还是拿了碎片离开,从原路返回。赫利俄斯还趴在地上,哪吒站在赫利俄斯旁边盯着。

在通天教主的诛仙剑阵旁边,赫尔墨斯倒在诛仙剑阵前。

诛仙剑、戮仙剑、陷仙剑、绝仙剑向着雷欧飞过来,在接近雷欧的时候向上飞起。

雷欧看着靠近的诛仙剑、戮仙剑、陷仙剑、绝仙剑,心中还是有担忧的,诛仙四剑凶名在外,斩了自己根本就不算什么。

看着从眼前飞过的诛仙四剑,虽然是有惊无险,但雷欧的表情平静。

“通天教主,我拿到了。”

雷欧拿着的碎片给通天教主看。

通天教主看着雷欧。

“将它合起来吧。”

“好。”

雷欧走到石台前,右手拿了石台上的碎片,将两个半圆碎片合在一起。在碎片中间有光华生出,两块儿碎片的中间裂隙慢慢消失。

黑色的圆盘,圆盘之上有星辰,那不是画上或是刻上的星辰,而像是真正的星辰。

雷欧感觉到了头晕。

老师看着小朋友们,虽说都是年龄幼小的小朋友们,但他们的出身和普通的孩子不一样,当普通人家为了新添孩子的生计而犯难的时候,他们的家里已经开始规划他们的人生,他们的爷爷辈拼搏劳碌到白头,而他们的父辈或是勤勤恳恳兢兢业业,或是潇洒自在的挥霍,而到他们的时候,就开始替他们考虑。”

教官没有站起身,他保持着身体的姿势没有改变。

小朋友们按照教官刚刚教过的动作,左腿向前跨步,双腿弯曲,身体前倾,双臂伸直,双掌按在地面,撑住自己的身体,左腿向后伸直,双脚脚掌撑住身体。这个动作对于成年人来说是很容易完成,对于小朋友们来说,自我保护的意识,让他们,她们在做的时候有迟疑。在做左腿向后伸展的时候很小心,避免自己趴到垫子上出丑。

小朋友们做好第一个动作,等待着教官做第二个动作,但教官迟迟没有带领小朋友们做第二个动作,有没有口令让他们站起来,只能保持着左右手掌和左右脚掌撑地的姿势。

在记着数,十五分钟之内,小女孩儿们全部倒地,三十分钟之内男孩儿们全部倒地。

在小朋友们全部趴在垫子上的时候,教官才做下一个动作。

“双肘部向身体外侧弯曲,身体降低到基本靠近地垫。收紧腹部,保持身体在一条直线上,持***钟,然后挺身。”

看到教官做新的动作,小朋友用手臂的力量将自己的身体撑起,按照教官的动作,双肘向外侧弯曲,身体慢慢向下,在鼻尖靠近地垫的时候停下,双臂发力伸直,身体上挺。

“二。”

教官身体向下,在接近地面的时候,身体向上挺起。

小朋友们跟随着老师的动作,双肘弯曲,身体下沉,在身体接近地垫的时候,双臂支撑住身体,在身体向上挺的时候,双臂慢慢的伸直。

“三。”

小朋友们在教官的带领下靠双臂的支撑完成了第三个俯卧撑的动作。

听着教官的口令,当教官开始做第四个仰卧起坐的时候,双肘弯曲身体下沉,眼睛看着地垫一点点靠近,在鼻子碰触到地垫的时候,身体不再向下,双臂撑住身体不让身体趴在地垫上。在双臂发力身体向上挺的时候,感觉到自己的双臂在抖动,而且是很吃力的撑起身体。

“四。”

教官在做完第四个俯卧撑的动作后,小女孩儿们的双臂就撑不起她们的身体了,但她们并未趴在垫子上,而是撑着。小男孩儿们有完成的好的,也有勉强完成的。

“五。”

教官并未停下,而是在小朋友们的面前继续示范着俯卧撑的动作。

做第五个俯卧撑的时候,双臂已经绷的很紧,双肘慢慢的弯曲,身体一点一点的向下,在接近地垫后,身体停下。呼吸了几口气后,双臂使出很大的劲儿,才讲身体慢慢的撑起来。

“六。”

在做第六个俯卧撑的时候,有一半的男孩儿没有挺起身。紧绷嘴唇,非常吃力的做完第六个俯卧撑。

“七。”

教官很轻松的便完成第七个俯卧撑。而能够完成俯卧撑动作的小朋友为零。

虽然很想将自己的身体撑起来,但双臂在使劲儿的时候,双臂抖动的很厉害,就不能将自己的身体撑起来。

教官和小朋友们一样保持着身体向下的动作,这个动作实际也是很累的,只是小朋友们的双臂已经撑不起身体,又不

状态提示: 第469章拯救
第1页完,继续看下一页