第一千六百二十四章 锻体之法(2/2)

“当然重要了。”

听到秦芯这话，赵铁柱想也不想的就回答，随即就对秦芯继续说道。

“就算是到了我现在的境界，每天就算是不修炼，但也至少要锻炼一次体魄的，难道锻体之法，真的稀少到了这般地步吗？”

赵铁柱带着一丝不解的意味问道，而秦芯在听到赵铁柱这番解释之后，甚至都不知道该如何回答赵铁柱了。

看着有些失措的情绪，赵铁柱随即就微微摇头说道。

“算了，我先传授你一种锻体之法吧，你还是要先将体魄给锻炼起来，不然的话，你这样下去，你的身体先就会支撑不下去的。”