43.“背锅侠”尹妈妈(4/5)
,在自由训练的时候把伍弋和苏宇叫到身边,再次询问了两人自由滑的歌曲。还打开手机播放音乐让伍弋滑了一遍。三个人在角落里的动作让人看着眼红,尹正学也不是不知道,但是在他心里,这两个人已经算是他的学生了,就算最终的测验成绩不好,他也会想办法把他们招到自己的队里,自然是倾囊相授。
尹正学认真的帮伍弋编舞,伍弋也挺感动的,拿出专研好学的劲儿,下午的加训更是到了吃饭的时候都不想结束,还真就编出了一个大概轮廓。
苏宇没有参与,他还有自己的事情没有做,《轻骑兵进行曲》的曲风有点不适合他,再加上跳跃动作,他需要做的还很多。
或许这天白天的训练给了伍弋的自信,这孩子的气性来得快去的也快,晚上就像是个没事人一样,在苏宇做腹肌锻炼的时候还去帮他压腿,然后嘴里噼里啪啦地说着新舞曲的想法。苏宇一边仰卧起坐,一边分神地“嗯”着,伍弋自说自话,两人还聊了挺久。
但是,就在孙教练宣布即将进行毕业测验的第三天,尹正学上午来了一下就冲冲地走了,等到了下午训练,来的却是另外一名助理教练。
训练快结束的时候,新来的助理教练将伍弋叫到一旁递了电话给他,说是尹正学的电话。伍弋接过电话听,听着听着,脸色便迷茫了起来,眸底透着慌乱。
徐嘉忆撇了撇嘴,一推护栏,转身滑走,就像是炫技一样,加速后,便来了个萨霍夫跳,利落,干脆,稳!
他稳稳地落在地上,滑出一个弧形,视线停留在苏宇的身上,转身远去。
三周后内结环跳,在世界一线男选手的四周跳面前并不算什么高难度,但是对于省一级的运动员而言,可以轻描淡写的完成这个动作,也证明了徐嘉忆的实力。
苏宇收回目光,慢慢走到入口,然后弯腰将冰刃上的冰刀套取下来,再一迈步,就踩在了冰面上。
冰面很滑,对于外行而言,每一步走的都东歪西倒很艰难,但是所有的冰上运动员都熟悉了冰上的摩擦力,甚至,因为过多的训练,当他们走上去的时候,就如同鱼回到了水中般,更加的自在。
在冰上简单地滑过一圈,稍微热身后,苏宇便一个夏塞步就滑了出去,力到未尽,接上一个内勾步,转,再接弧线变刃步,交叉摇滚步,紧接着转三,结环!
熟悉的一套转体步动作,就像是喝水一样,轻松地完成。
这个过程,微冷的风在脸上拂过,是被风追逐的过程,舒服的感觉,让苏宇眯了眼睛。
事故之前,自己已经退役四个月了,那时候的自己并没有什么感觉,却没想到,再次踏上冰面去完成这些动作的时候,竟然会变成一种享受。
每个细胞都在欢呼,欢迎自己的回归。
太多年了。
自己以为已经够了,到了可以离开的时候了。
却没想到,花样滑冰早就成了自己生命的一部分。
无法分割。
迈出脚步在冰上狂奔,快速打着节拍,交叉的摇滚步便已经在冰上留下了一道道妙曼的弧形,心中一时意气奋发,止不住的冲动涌上心口,苏宇只觉得心口一烫,一个t就跳了出去。
t,也就是后外点冰跳,已经算是花样滑冰里比较常见的动作。
没问题的,这是平时的训练内容,一个三周跳而已,如果力量足够,身体的平衡性好,甚至可以完成四周。只要力量够,平衡性好,就可以……
“嘭!”苏宇只觉得脚下一滑,就摔在了地上,身体在冲击力下滑出了五米远,才缓缓停下。
“哈哈哈哈哈哈!!”徐嘉忆肆无忌惮地狂笑,简直笑得要跪在地上。
一个3t就摔倒,确实有点丢脸。
苏宇撑起自己,扬眉。
失败了?
这只是基础动作。
竟然失败了?
因为太过惊讶,所以苏宇呆坐在了地上好几秒,才回过神来。
视线落在自己摔倒前留在地上的冰痕,手掌一拍地面。
再来。
加速。
点冰。
跳!
身体用力。
维持
三周!
落地。
控制!
收!
3t在脑海里被完全地分解,因此也顺利地完成了这次跳跃。
然而苏宇并不满意。
拖沓。
软绵。
也不够稳。
因此扶了冰才不至于摔倒。
是因为速度太慢了吗?
绕场半周。
后程加速。
再次起跳。
三周。
落地。
控制。
稳!
这一次,速度起来了,但是收尾时控制的难度因而也成倍增加,落地的瞬间膝盖软了一下,虽然完成,却还是瑕疵。
身体的基本素质不够,自己也不能和这个身体完成百分百的契合,脑袋明明已经将所有的诀窍思考了一遍,可是身体想要完成大脑的指令,却变得格外艰难。
以这个程度,想要进入国家队是不可能的,更不要说拿下世界冠军了。
苏宇并不着急,所有的成功都建立在反复的训练上,一次次地改善,一次次的精进,只要每次都有进步,就够了。
当其他队员过来的时候,苏宇已经基本可以顺利完成3t,也对这个身体的状况有了更加深入的了解,灵魂正在和身体契合,他还需要更多的练习。
大家在看台边上换鞋的时候,苏宇滑到了护栏边上休息,这
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