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第553章 教官,手下留情6(1/1)

沉陌微微一笑,“不错,这就是正确的示范,以后只要是在正式的训练中,有事情都要这么做。”

许愿:“……”

难道不打算回答他的问题吗?

就在许愿纠结要不要再说一遍的时候,沉陌已经开口说话了。

“二十圈很多吗?还是你们觉得五十圈比较合适?”

许愿顿时紧张起来。

不会他这话没把要跑的圈数减少,反而要增加到五十圈吧?

那他可真是罪过了。

“报告教官!我们跑完会累的虚脱的!”

队伍里有人喊了一声。

沉陌冷冷的眯了眯眸,“二十圈就虚脱?难道你们还不如我之前带过的一队女兵吗?当时女兵第一天训练就跑了三十圈,没有一个人放弃和晕倒!”

顿时训练场上就安静下来。

没人再说话。

这要是继续讨价还价,那岂不是说明他们还不如女人嘛!

“既然没人有异议,那就跑去吧!不要试图偷工减料,要是被我抓到谁少跑一圈,那就多加十倍!都听明白了吗?”

“听明白了。”一队人有气无力的说道。

“再说一遍!”

“听、听明白了,明白了……”稀稀拉拉的声音。

沉陌眯了眯眸,“如果你们不会整整齐齐干脆利落的回答我,那就跑步的时候顺便再练习喊口号吧!”

众人顿时紧张的站直。

“报告教官!我们能够喊整齐!”

“是嘛,那就再回答一遍吧!”

“听明白了!!!”

二十几个人卯足了劲,声音洪亮的喊道。

沉陌满意的点点头,“很好,继续保持,现在去跑步吧!”

“是!”

众人通通开始绕着训练场的跑道跑步。

沉陌就站在一边看着,时不时的点点头,若是有人跑步的方法不正确,便指导一下。

“调整呼吸!”

“闭上嘴,不要用嘴巴呼吸,调整节奏。”

冷昱泽跑过沉陌身边的时候,扭头看了一眼沉陌,眯着眸子开口说道,“报告教官,你只让我们跑步,自己就站在一旁看热闹,实在是难以服众啊!”

沉陌唇角一勾,“你想跟我比比?”

“怎么,叶教官怂了?不敢吗?”

“激将法啊,有意思,那我就跟你比比,我若是先倒下了,那么你以后的训练都可以不跑步。”

冷昱泽得意的扬了扬唇,“好啊!”

他虽然在家里经常跟他爸对着干,但是一些基础的训练他还是从小就参加的,跑步对他来说小菜一碟。

他就不信他比不过她!

哼。

沉陌直接往前走了两步,站在跑道上,“开始吧。”

冷昱泽和沉陌并排跑着。

一圈。

两圈。

……

十五圈。

……

三十五圈。

江麟州和许愿已经跑完了三十圈,躺在地上喘着粗气。

“我的老天爷啊,真的太痛苦了。”

许愿拍了拍江麟州,“诶!”

“干嘛啊。”

“阿泽和叶教官在比赛呢!估计已经快四十圈了,阿泽比我们都厉害,也不知道能不能赢过叶教官。”许愿有些担忧的看着正在和沉陌比赛的冷昱泽。

江麟州闻言,也迅速的坐起身,看过去。

“糟糕,阿泽要输啊!”


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