47.学游泳（二）(1/2)

炎炎夏日，游泳是最佳清凉运动，避暑降温的最佳选择，孕妇是最怕热的，这个夏天我可能就要每天泡在水里了。

现在，我正在按照诸葛和来的吩付在泳池里练习，憋气，吐气呢。他人回屋了，不管我了，我心里对他恨恨的。甚至，我有种错觉，他平时称对我的喜欢，都是哄我的，不是真的。

可是，没多久，他换上了一套白衣宽服回来了，怀里还抱着一台古筝来了。他这是要来为我游泳助兴？算他有点良心。弹古筝，它的音色优美，音域宽广、演奏技巧丰富，具有相当强的表现力，深受诸葛和来的喜爱，胜过舞剑。我告诉过他，我最喜欢看他抚琴的样子，所以他也就常常抚琴给我听。

文人说“腹有诗书气自华”，形容读书多的人气质极好，而这句话用在精通音律的人身上一样适用，华贵高化底蕴上的，潜移默化地提高演奏者的文化素质和气质修养。弹古筝是要全身心投入地去弹的，而且，在弹的过程中，被音乐所滋养，也是对心灵的一种洗涤。

他在岸上席地而坐，顺手弹来，恬淡优雅，专心致志。又恢复最令人心怡的一面，谦谦君子，白衣雅士。筝声似泉水叮咚，柔美明朗，发音松透，高音清亮不单薄，低音淳厚而不浑浊，纯而不噪。清耳悦心，似云起雪飞，暑气消去，心静自然凉。

如此，使我能更加专心练习游泳，成效显著。

第二日，他下水来教了我一些游泳要领——平衡。他说：“我这里所说的水中平衡，就是指人在水中身体要保持流线型，即‘一‘字型。如果游的是’狗刨式‘之类，就要累坏人了，而且奇丑无比，像小丑一样。所以掌握水中平衡非常必要了，你肯定知道，人体是有重量的，有一个重心就在下腹腔中，而人在水中，水对人会有浮力的，这个浮力也有个中心，我们就称它为浮心吧。那么这个浮心在哪你想想看，人体里哪里的空气最多”

“肺部。”

“是的，肺在人体中就如鱼腹中的‘鱼膘‘，人的浮心就在胸腔之中。当人俯卧在水中时，在自然状态下，重心在下腹，而浮心在胸部，所以腿部就会下沉，身体的平衡就不能保证。想要保持平衡，就要使重心和浮心重合。”

“这能吗”我问，疏不知，学游泳还有这么多学问。

“当然能。要使人体的重心与浮心重合，首先要做到人在一条直线上，这条直线称为人体的纵轴。头肩胸腰臀腿脚都要在人体的纵轴上，当两臂前伸时也要在人体的纵轴上；其次要按压胸部，使浮心后移。按压胸部，就是好像有一只无形的手按在胸背上往下压，其实是自己使胸部向下对水保持一定的压力。同时，人体又是一条直线，就如翘翘板一样，直线的一端——胸部向下，而支点在胸腹之间，故另一端的臀部和腿部就会上浮。还有，双臂前伸能使人体的重心适度前移。这样就能做到身体平衡成流线型。”

“哦，好高深啊。”

“来，照我样做。”

“嗯。”

诸葛和来身体平直，腿面刚刚露出水面时打水。身体入水后，手、肘、前伸伸展、抱水、手臂向内、向上划。出手后，手臂要放松并经空中前移，继续下一个动作。循环反复。双腿并拢，膝部稍微弯曲，向下打水（鞭状打水）。头朝左，朝右肩膀出水面转动时呼吸。一般节奏是，左右腿打水六次，两臂各划水一次，呼吸一次。所有，这些细节动作，我都看清了，也记下了，现在就轮到我来慢慢试练了。

“这个叫‘自由泳‘，比较随意。主要是依靠手臂划水，腿部打水产生推动力。“

“哦，好，我记下了。“

“我去更衣。“

“好。“

诸葛和来走了，留下我在泳池里细细琢磨，回忆他刚才划水时的情形。有样学样，有意思。昨天，我是紧闭眼睛，捏住鼻子，憋气才扎进水下。水下是漆黑一团，耳朵轰鸣，人就不由得紧张，惧怕。我就想，我要是有一副游泳眼镜就好了。“眼睛是心灵的窗户“，只有自己在水里看得清，才能把握住自己，才不会害怕。但是，这个世界也没有，我也只能习惯。现在也就慢慢适应了。然后，是绷腿，不要踩在水池底，把腿伸直，与水面平行，这可真是需要勇气，需要再接现励。

过了一会，诸葛和来回来了。搬来了画架，纸笔。他把东西放在大石头上，支起画架，就开始画了。也没有对着哪件东西，就是埋头作画。我也没有吵他，就在水里瞎扑腾。

时间一点一滴流逝。也不知过去多久。我累了，就上岸，绕到他面前去看画。原来，他画的是穿着比基尼的我，就是我昨天穿的那套小碎花比基尼的样子，然后侧躺在草地上，风情万种，巧笑媚人。我今天穿的是纯紫色的比基尼，款式是一样的。可能没有昨天好看吧。

“性感有活力，身材凹凸有致，满满的少女感。这就是你眼中穿比基尼的我啊？“

“嗯，两个字‘辣眼‘，让人看了过目不忘。”

“呵呵呵。”

我拉过树上挂着的披风把自己包起来，被他这样一说，有点小害羞。我问：“这画在这个时代来说，算是了。不能公之于众了，只能我们夫妻俩欣赏。可惜了，画得这么美妙。你准备给画取名叫什么？”

“玉体横陈。”

“不，不要，那是小说上写房事的经典片断。”

“哈哈哈，那夫人