第十三章 华山混元功(2/2)
步则是体会劲,也就是感受腿部、腰部、胸腹部、手臂各处肌肉发力的感觉,从而慢慢整合全身的力量,学会怎么用劲,这个也是一致的。第三步华山混元功却变得玄妙起来,这一步,要求扎马步既要感受到骑在马上,此起彼伏,全身运动不息感觉,又要感受到身处大地,惊涛骇浪也冲之不动的稳健厚重的感觉。
简单说就是既要站出一匹马来,还要稳如泰山。
马步练习中有感受矛盾劲力的说法,比如弯曲腿部与支撑腿部的矛盾,膝盖向外分与向内收的矛盾等等。
但要如同华山混元功所说,却要练到劲与意相合又相冲,既要肌肉不断运动,又要身体纹丝不动,既要心如奔马,又要意似泰山,简直让人匪夷所思。
刘晋初学乍练,身体都没有练好,后面的他倒也不着急。
只是华山混元功着重点出,马步扎好了,日后练武一片坦途,马步练不好,以后就要多费无数苦功来弥补。
所以他丝毫不敢懈怠,累了略微休息便立即投入到练习之中。
华山派曾经有规矩,入门先扎三年马步,或许这混元功就是某位练武奇才入了华山之后,扎了三年马步,领悟出了马步的精义。
然后用混元功筑基时却误打误撞将混元功练至大成,之后便把修行混元功的经验传下,慢慢就演化成如今的华山混元功。
事实上马步就算扎不到家,也并不是不能学习混元功。
秘籍后面的内容中另有法门可以加快混元功的xiū liàn,照样可以成为顶尖高手,只不过难以达到最高明的“混元如意”的境界罢了。
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