152 马拉松天才（二）基普乔格(2/2)

“太慢了！”桑教练的助理rico一边追逐绕过弯道的跑者，一边高喊。

基普乔格等两三个人迅速作出回应，最后两圈提速到69秒和67秒，总共用时5分45秒完成。

在最后一个步行恢复阶段，基普乔格跑鞋的效果清楚显现：他的脚跟几乎从不沾地，每一步都充满弹性，带有一种自然的前倾——由vaporfly脚掌和脚跟9毫米的落差产生。

跑最后一个1公里时，领先阵营只剩7人，他们有意用一个全力加速来结束这节训练课。基普乔格意识到这一点，便从他惯常的位置前移到领跑者的身后。