第二百八十二章 周奥运会特训计划(2/4)

“你马上赢啊！他表现的很好，上午的拍摄，进展很快。下午，应该再努努力，就差不多可以完工了。对了，今下班之后，一起喝一杯吧。好久不见了！”宁放放主动邀请道。

“今晚上啊。我想想，啊，对了，我要回家一趟。宁经理，下次有机会再聚吧。有什么事情，我们电话里，也可以聊的。”李青春模棱两可的道。

“下班之后回家？那没关系啊。我们见完面你再回家好了！我又不会留你过夜，你怕什么？呵呵。再，我难得来一次北京，你这个地主难道就不请客？”宁放放笑了，她觉得，李青春找的理由非常的蹩脚。

“那行吧。晚上就两个时啊。正好和你协商一下超越者五代跑鞋的推广问题。”李青春最后无奈，只好找了一个理由，答应了下来。

“那就这样好了！晚上见。”

“白白。”

李青春完，挂断了宁放放的电话，回到自己的工位，准备继续趴着休息一会。

……

……

下午。

马上赢在花海摄影基地的拍摄任务，完成的很快，一共6个镜头，大约花了一个时间就完成了，后期，就是摄影组的剪辑工作。徐导对马上赢的突然开悟，有点惊奇。拉着马上赢问了很多问题。

最后，马上赢告别了徐导和宁放放，等回到家的时候，发现时间还早，就直接回到了法大学生公寓。

室友翟明不在，马上赢心中一动，直接换了一身运动装，来到了法大操场。正好看见了正在训练的长跑队的队员。

马上赢远远的和他们打了招呼，也不打扰他们的训练，自己在操场上面的健身器械区域，稍微活动了一下身体。

没有多久，就等到了徐群、乐乐、曾大卫三人，他们最近为了备战校内的运动会测试选拔，训练的积极性很高。

“嗨。徐群！大家好久不见。这两锻炼的如何？”马上赢主动问道。

“哈哈，是体委啊。好久不见。我们的锻炼，有进步，不过不知道学校其他同学的水平，能不能通过选拔，还不一定。昨的重庆马拉松，我们都看了，你太厉害了。现在又多了一个头衔，叫做六冠王！”徐群一阵大笑。

乐乐和曾大卫两人，也笑着和马上赢打了招呼。

“六冠王。谁给取得啊。这样下去，我的头衔就越来越多了。好了，不多了，时间紧张，你们开始锻炼吧，我在边上看着！”马上赢道。

“明白。乐，大卫。体委这是要检查我们的训练功课呢！”徐群忽然严肃的道。

于是，马哲一班的三名男同学，徐群、乐乐、曾大卫，暂时归属到了体委马上赢的旗下，开始进行他们的日常锻炼来。

马上赢在边上，主要的任务就是观察和督促，要提出什么建议的话，现在的他还差了一点火候。

过了一会，于根法老师，也来到了法大操场，看见马上赢之后，笑呵呵的走了过来。

“于老师好！”马上赢主动打招呼道。

“哈哈。马同学。昨的奥运选拔赛，我看了全程，你的马拉松实力，又提高了。这明整个寒假特训计划，非常的有效。”于根法老师笑着道。

“是的。特别感谢于老师。我自己的体会，就感觉经过了一个冬的训练之后，我的体能和马拉松实力，都有了飞速的进步。”马上赢点头道。

“那太好了。今就好好休息恢复，我们星期四再开始下一轮的训练计划。今上午，我已经和国家队的张金华教练，我们两人研究了一上午，准备给你制定一份奥运会之前的特别训练计划，以助你在奥运会上取得好成绩。”于根法老师接着道。

“好的。谢谢于老师。我一定会按照训练计划认真训练。争取在奥运会上取得好成绩。”马上赢认真的回答道。

“哈哈。马同学，有你这样的训练态度，我和张金华教练，都非常的欣慰。从现在开始，到去里约参加奥运会的比赛，还有4个月出头的时间，我和张金华教练，给你安排了整整18周的训练计划，排的很满。在这中间，你有学校的两次文化课考试，这个你不用太在意，在保障训练的基础上，抽空学一下就好。另外，还有一次代表学校的春季运动会，这个比赛对你来，就和平时的训练差不多。最后，比较重要的是，你还有一次万米奥运选拔赛。这个比赛，你不但要拿到全国冠军，另外还要达到奥运会的参赛资格。其余所有的时间，你都是在训练备战奥运会，等到学校放了暑假，你就去西山基地集中训练，但时候我也跟过去，正好和国家队的教练学习交流一下！”于根法老师详细的道。

马上赢一边听，一边点头：“好的。于老师。您的，我都记住了。归根结底，一切为了奥运会。于老师，这个万米奥运会的参赛资格成绩是多少啊？”

“万米的参赛资格，是28分钟，这是男子组的要求，女子选手的话是32分15秒。这样的门槛非常高，现在全国也只有你能跑进28分钟。要不是考虑到你的体力问题，不定张金华老师，还会安排你去参加5000米的比赛。不过，你现在要参加万米和马拉松，已经是常人不可企及的高度了。对于你的体能训练和营养补充，我和张金华教练，一直在沟通计划之中，我们会给你做好后勤支持的。”于根法老师接着道。

“万米28分钟。我明白了，拿到这个参赛资格，对我来，还是比较简单的事情。体力问题，我觉得还