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第六十二章 合影留念(2/2)

到家门口的时候,已经气喘吁吁了。

电梯门口,伊人得意的笑了,左脚一迈,进入了电梯:“哈哈,真是笑死我了。这人一走,电梯就下来了。”

……

星期天晚上,李青春早早的回到了明光花园,和马上赢两人,一起在客厅,商量最后一周的训练调整计划。

“兄弟,明天开始就是贵阳马拉松之前的最后一周,紧不紧张?”李青春笑道。

“还好,有点期待。希望那一天能早点到来。”马上赢也笑了笑。

“很快。星期六一早,我们就坐早班高铁过去。因为我们还需要去熟悉场地,领取参赛号码布等物资。”

“参赛号码,现在确定了?”马上赢问道。

“不出意外的话,明天星期一,贵马组委会会公布领物通知,到时候就知道了。从明天开始,你的训练量减少一半,从星期三开始,常规的训练都不需要了,每天就跑一个10公里的慢跑就行!”

“好的。我会按照计划执行的。”

“另外就是,这段时间,你平时吃饭的时候,多补充一些碳水化合物,储存能量,油腻的东西尽量不要吃。”李青春又嘱咐道。

“补充碳水化合物我知道,可以储备身体能量。我会注意的。”

两个人又聊了一会天,各自休息不提。

……


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