第587章 健身的妙处，司徒宇的谋划(1/3)

刚出锅的饺子，热气腾腾，在四合院中弥漫，具有着烟火气息，让人倍感亲切。

场面温馨。

就在开吃的前夕，凑巧秦曼云也归来了，就更加的热闹了。

大家围成一桌，吃着饺子，其乐融融。

李念凡好奇的问道：“曼云姑娘，与人比琴的结果如何？”

秦曼云当即诚挚道：“还得多亏李公子的教导，曼云侥幸胜出。”

“哟，好事啊！还是你自己够努力，有天赋。”

李念凡哈哈一笑，并不感觉多么意外，他对自己的琴技本来就有信心，再加上还给了秦曼云一首经典曲谱，输得概率不大。

秦曼云看着李念凡的样子，美眸深处闪过一丝深深的敬佩与崇拜。

刚刚从太上老君那里听到了混沌的秘幸，她对李念凡的敬佩直接达到了顶峰。

原本，所有人都猜测李念凡是一位游戏人间的大能，只是为了给生活增加一点乐趣，大家只是陪着高人演戏，增添欢乐罢了。

然而此刻，这种猜测却迎来了巨大的翻转！

原来，高人是一位至尊！肩负着人族的重担，守护混沌，为了无尽的生灵，对抗古之一族的英雄！

他如今这样平易近人，一定饱含着深意，八成是在为未来做打算，比起游戏人间，不知道高端了多少倍！他是个伟人啊！

而自己，居然有幸能够得到他的看重，成为琴童。

将来，对抗古之一族的道路上，必然有我秦曼云的身影！

念及于此，她不由得更为的激动，心潮起伏，俏脸涨的通红。

李念凡看着秦曼云的脸色变化，心中暗暗感慨，自己只是随口一问，她居然就激动成了这样，看来是一番苦战啊。

吃饱喝足，洗碗的活自然交给了小白，李念凡则是舒舒服服的躺在了躺椅上，过起了咸鱼生活。

至于秦曼云和司徒沁，则是将注意力放在了那一堆健身器材上。

充满了好奇之色。

大黑看着她们，开口道：“你们要试试吗？非常好用。”

“好呀。”

秦曼云点头，小心翼翼的站在了跑步机上面。

大黑则是直立起来，开始给她选择模式，随后，跑步机便开始动了起来。

秦曼云慌忙的迈步动了起来。

原本，她其实并不是太放在心上，还以为是大黑的一个活动玩具，毕竟，在她看来，跑步机的速度并不算快，而是……只是跑步而已，能有什么技术含量？

然而，随着她的第一步迈出，她的瞳孔就陡然的瞪大，整个人的身躯紧绷，全身都在发力。

这一刻，无尽的压力突兀的笼罩住她的全身，让她就算是仅仅踏出一小步，都显得无比的费力。

她惊疑不定，有心想要停止，但是，跑步机却不允许，她只能用尽了全力跑步。

不得不说，秦曼云的身材很好，身材凹凸有致，随着她迈步，将身材的优势完美的展示了出来，尤其是一双精致的大长腿带动着腰部和臀部的肌肉律动，让人赏心悦目。

李念凡看着这一幕，当即好心道：“保持住平稳的呼吸，控制好自己的步伐频率，跑步还是有益于身心健康的，别停，多跑跑。”

秦曼云心头一定，当即更加卖力的跑了起来。

紧接着，她便感觉全身的血液开始加速流动，一股燥热升腾而起，溢散到全身的每一个角落。

力量！

极其强大的力量！

秦曼云有一种错觉，此时的自己，有使不完的力量！

同时，连带着体内的法力也开始蠢蠢欲动起来。

轰！

仅仅是瞬息之后，火山直接喷发，她的修为以一种恐怖到不敢想象的速度开始飙涨。

原本大罗金仙初期的实力，一个呼吸就到了大罗金仙中期，再一个呼吸就到了大罗金仙后期！

直冲准圣而去！

“这，这是……”

秦曼云惊悚了，心态震颤，差点一个不稳栽倒在地。

“这跑步机居然可以帮助我消化一身的积淀！”

要知道，从遇到高人开始，上到吃的美食，下到呼吸的空气，每一分每一毫都蕴含着造化，然而，造化再多，能吸收的毕竟是有限的。

因为太多太多，因此不管是谁，很难做到全盘吸收，这也就导致了大多数力量囤积在了体内，以后修炼会出来一部分，但是想要短时间内完全消化太难太难。

然而此刻，她仅仅是跟着跑步机跑了几步，体内蕴藏的力量居然直接就吸收了？！

骇人听闻，恐怖如斯！

这种能力，甚至比起混沌灵根还要珍贵！

高人这是知道自己有太多的力量无法吸收，这才容许自己在跑步机上跑步的，从而，也让自己的实力突飞猛进。

简直是又当奶，又当娘，用心良苦至极啊！

“咦，这个是什么？”

司徒沁自然不知道秦曼云此时的内心，她正好奇的看着瑜伽垫，打量着，“一个垫子？”

“那个是瑜伽垫，瑜伽的动作还是挺有意思的，我来教你摆一个。”

李念凡也是心血来潮，当即起身走了过去。

“来，先给我躺平。”

“收腹，挺胸。”

“双腿蜷曲向外张开，腰部往上提，臀部收紧……”

“对对，在向上一点。”

李念凡在一旁拖着她的身子，给她纠正着姿势。

不得不说，修仙之人的身体就是柔软，练瑜伽得心应手，在李念凡的帮助下，很快就摆出了