第249章 练武(2/2)

既然你喜欢，那么，我就送你吧。/p

不过这事，他准备给江雪一个惊喜，所以现在，也没有多说。/p

“好了，我开始教你们习武吧。练武不是你们想象的那么简单，需要一步一步来，现在，我准备用3个月的时间，将你们两个人，系统的训练一番。只要你们能坚持下来，三个月以后，不说成为一名高手，但是，打败那些外界所谓的‘跆拳道’黑段，不能问题！”何金银淡淡的说道。/p

“什么？何金银，你不是开玩笑吧？训练我们三个月，就能打败跆拳道黑道？”江紫眼睛瞪大如牛眼一样，吃惊无比。/p

江雪也说道：“何金银，别吹牛啊，要是三个月以后，我没练出什么来，到时候，家法伺候。”/p

何金银笑道：“只要你们能坚持，当然可以。而且，还可以帮你们塑身。江紫姐，最近腰有点长肉了，跟着我习武，帮你把腰上的肉给瘦下来。”/p

江紫脸黑黑的，“何金银，你找死啊。我这叫丰腴好不好？”/p

江雪也黑着脸，“何金银，你想死吗？江紫姐腰长肉了，你怎么观察的那么仔细？”/p

“哼，还用说吗？肯定是这死sè_láng，对我有不良的企图。”/p

何金银：“……”/p

冤枉啊，真的是冤枉。何金银对谁有不良企图，也不敢对她啊。/p

那么胸狠，一言不合，就能闷死猫。我对你有企图，我他么找闷吗？/p

“行了，不贫了。到底有没有效果，咱们三个月以后见分晓。今天，开始练习吧。这第一课，我们来练习站桩！”何金银开口。/p

站桩？/p

二人都有些疑惑。/p

觉得站桩，听名字的话，应该很简单，觉得就是站在那里，傻傻的一动不动。/p

然而，她们错了。/p

当何金银真的教她们站桩以后，她们才发现，原来武术中的站桩，并非那么简单。/p

因为是第一次，刚开始入门，何金银也没有教她们马步桩，而是教的中医桩。/p

当然，哪怕是更容易的中医桩，二人也坚持不了多久。/p

刚开始几分钟，还没什么，可是，过了10分钟以后，二人只觉得双腿发软。/p

再到了15分钟以后，她们再也敢小觑站桩了。/p

“好累，原来站桩，并非傻傻的站着。”江紫额头和后辈上的汗水，都流了出来。/p

江雪也是，二人平时，还算是经常会去健身房锻炼，可是，也有点吃不消。/p

但二人都是心智坚定之人，决定了的事情，绝不会后悔。/p

所以，哪怕辛苦，依然坚持着。/p

何金银的话，则在一旁监督、指正她们的姿势。/p )