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第三十六章 五禽戏(1/2)

江凡回过神,便发现,其实叶金陵压根就没有吃多少,看着其干枯瘦弱的身体,便是心中灵机一动,随后便是来到了老饶身边。

“我看您身体需要短时间内,通过『药』物的治疗是很难恢复的,我这里有一套强身健体之术,不知道你愿不愿意跟我学一下?如果愿意的话我可以教你。”

在江凡的记忆之中,尚且还有一套完整的拳法传承,当然并不是那些什么厉害的神功秘籍,而仅仅就是强身健体之术,也就是那种华佗传下来的五禽戏。

不过江凡这一套五禽戏和其他的又不一样,其他的只得其形而不得其精髓,但是江凡的传承之中就是配合了独特的呼吸法,在进行着这样动作的时候,再配合着这种独特的呼吸,便能够产生几何般的化学变化。

只不过眼下江凡并不知道这些,总是以为那些五禽戏,我自己这都差不多,不过出于善意,还是像叶金陵询问了一番。

对于,江凡的叶金陵当然是点头应承了下来,这年轻人来历莫测,看上去是个质朴的乡下少年,但是这一身的医术以及身上的种种神奇之处,一言难尽,若是真的能够有什么强身健体的方法,不定自己便能够多活几年。

江凡看了一下这四周,还算宽敞,所以便拿到了边上的一处空地。

五禽戏本就是华夏最早的传统,引导养生的极其重要的一个功法。

据最早的时候是华佗在庄子的,熊经鸟伸的基础之上,又增加了另外三种,最后经过多次的实验,并且最后的总结记载。

最后才是有了这一套完整的五禽戏,传承了下来,在最早时期,先秦时期便有一套,基础传承的熊经鸟申,方别是根据熊以及鸟的动作,以至模仿引导身体。

当然,江凡并不知道这些,他所得到的传承便是化陀,在最后的时候,将一生的全部的精力为之总结,最后才最后创编的,一套完整的五禽戏,在世界上并没有留下任何的传承,除了江凡之外,并没有任何一个人知晓。

所谓五禽戏,分别是五种动物,虎鹿熊猿鸟。

动作分别模仿五种动物,彼此之间相互呼应,又有其特殊所在,其中玄妙之处一言难尽,江凡也不清,只能够按照自己记忆之中的动作,老老实实的将五套动作完整的做了一遍,做完之后只觉得神清气爽,体内的血『液』活泼。

叶金陵一开始看着江凡动作,便是不由得笑了起来,这不就是那五禽戏吗?还以为是什么,不过也没有面『露』不屑,反而是继续认真看着,可是看着看着就是脸『色』惊讶,忍不住的激动,呼吸都变得急促了起来,这动作和外面流传的种种版本皆不相同。

早就听传闻在东汉末年,华佗在最后的大乘时期重新编撰了一套五禽戏,作为最后的秘密传承,结果却是没有流传下来,让无数的人为之哀叹,难道这便是那早就应该消失在历史长河之中,最为完整的五禽戏!

“老人家,你注意看我的动作,这里面有几个细节得注意些身体,虽刚开始做的时候有一点不太舒服,会有疼痛,可是稍微做过几次就会习惯,反而有一种别样的舒爽感,能够加速身体内血『液』的流转,更是进一步的能够感悟到地,不定能够进入到人合一。”

江凡自己都搞不清楚,所谓的感悟地人合一到底是怎样的境界,不过记忆之中便是这样记着的,那便这样吧,随后更是没有任何的藏私将,这里面的呼吸的节奏,也是一股脑的交给了眼前的叶金陵。

刚开始,叶金陵心中也不敢确定,这到底是不是那传中最为完整的五禽戏,可是直到看见江凡连这呼吸之术都没有隐瞒,一股脑交给自己之后,已经是激动的,脸『色』发红,呼吸急促,在一旁的叶草都是紧张得过来。

“爷爷你没事吧?”

“没事没事,没想到我这么大年纪居然能够得到这样大的机缘,若是我没有猜错的话,这应该是早就已经失传的华佗临终前最后编撰的的五禽戏,拥有养生益寿强健身体的神奇功效,据能够让人活到百岁开外,若是勤加练习,甚至能够活上两个甲子,依旧能够行动自如。”

有钱人变更加注重养生,这叶金陵也不止一次拜访名师,想要寻些强身健体的法子,自古以来华夏便流传下的种种传,这五禽戏便是其中最着名的最适合老人家养生,除了那太极拳与之并称之外,并没有其他任何一个能够与其争锋。

太极拳虽有养生健体之功效,但是若到延年益寿,绝对没有这五禽戏来的精妙,曾经叶金陵也花了大价钱去寻找过当时的五禽戏大家,可是这呼吸法却是秘传,花费再多的钱人家也不愿意传授。

谁知道居然机缘巧合,仅仅就是一顿饭,便得到了这样的惊人造化,如果是能够坚持练习,别是,再活个几年,就算是活到百岁,应该也是没什么问题。

激动的站起来,紧紧的握住江凡的手,叶金陵,连声感激道谢,这就等于是让他多了几十年的寿命啊。

“不过就是一套强身健体的法子,老人家,你不用这样激动的,我本就是一个医生,能够让他人身体康健就是我最大的愿望。”

江凡此刻也是察觉到了自己,这五禽戏应该并不是普通的东西,应该极其的珍贵,不然不至于叶金陵这样的人物都表现得如此激动,心中却也不后悔,只不过日后在教别饶时候可得注意些。

不是江凡吝啬,只不过

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