第 14 章 第 14 章(2/5)
“放心练吧!大洋健身房是24小时都开放的,你现在基数大哈,最好一天两到三练,掉起肉来那是分分钟的事哈,一个月20斤不是问题!”
“两到三练?”艾姗姗看到那个“两到三练”心里直犯嘀咕。
“行吗?回头把我练出了问题来了”
“放心练吧”
“还不赶紧去!”汪紫怡蹦出来道。
“嗯,嗯,今天下午去哈,我今天先去买运动bra“艾姗姗回道。
杨雪给艾姗姗按的差不多了。艾姗姗出门去商场买了一个运动bra回来。拍了照片放进了群里给大家看了一看。
“不错,回来了?”乔逸骏问道。
“嗯”
“去健身房跑步哈!我今天篮球社有活动,就不过去了”
“哦哦”
艾姗姗穿好了健身bra和运动鞋,去了健身房。身体还是很痛很痛。
只开了跑步机,在上面慢慢悠悠的走了起来。
“在健身么?”群里乔逸骏问道
艾姗姗拍了一下跑步机的样子发了过去。
“才55的速度?你在跑步机上走路呐?浪费时间”
乔逸骏回道。
艾姗姗仔细看了一眼那张图,发现不小心将速度也给拍了进去。一阵懊恼。
“脚很痛啊,跑不动啊”
“跑起来就好啦!你这55的速度,还不如去艾溪湖散步呢,干嘛跑到健身房里去呢?快点快点!”乔逸骏回话道。
艾姗姗回了一个哭脸。附上:“”确定不会有问题么?”
这时董晓燕不知道从哪里找来一个链接,发到了群里“女子为结婚狂减肥尿血肾衰竭”。
艾姗姗一看,心中一震,干脆停下了,跑步机。点开来看了着。原来是一个55kg的女孩为了结婚,一天在健身房泡12个小时。
不一会儿,乔逸骏很显然的也看完了这条消息,回话道:“没事哈,233,这个姑娘自己本来也不胖,自己在那里瞎练,一天练12小时,不尿血也得吐血啊,你70kg,就算是早上练两小时,晚上练两小时,连练一个月也一点问题也没有哈。”
“不行,万一我也尿血了怎么办?”艾姗姗不放心的问道。
只见乔逸骏干脆发了语音过来:“放心吧,放心吧,你肯定不会尿血的,一天两练,加起来也就四小时,你中间还会休息,怎么会尿血呢?你要是尿血了,我负责”。
“是啊,别偷懒,三个月40斤,快跑!”汪紫怡语音道。
艾姗姗不情不愿的回到了跑步机上。又重新按了“开始键”。
艾姗姗一只手按着“加速键”,一面奋力迈着疼痛的腿跟上跑步带逐渐增快的速度。
“好痛…好累…天呐…我不行啊……”艾姗姗一面加速一面气喘吁吁的跑着。当速度加到了65的时候,一面吃力的小跑着,一面用手机拍了个照片,发到了群里。
心想着,这回我跑的够快的了吧。
不料,乔逸骏语音道:“65?!我走路都比你快好么,233,跑快点,别浪费时间!”
艾姗姗听完差点栽倒在跑步机上。
艾姗姗每天吃了一个苹果,喝个牛奶,傍晚去运动,因为要上课,非周末的话就没有什么条件实现“一天两练”,大部分时候都是一天去一次,偶尔遇见乔逸骏,就跟着乔逸骏在健身房里虐自己。已经有半个月有余。
“胖姗减肥群”里总有大家的“耳提面命,谆谆教导”
“每天两小时啊”乔逸骏道
“不许吃面粉,油加糖啊”
“周末有时间一天两练啊”
“233,快点跑啊”
晚上九点半,艾姗姗刚刚从健身房里回来,不过是吃了苹果和牛奶去的健身房,艾姗姗连着半个月的晚饭都是这样吃,所以从健身房里回来之后每天早早的便躺倒床上,一来是因为饿的全身无力躺到床上会稍稍舒坦点,二来就是饿的实在是难受,躺在床上,然后用手不停的按摩着腹部,能稍稍缓解饥饿,可是今天这饥饿犹为强烈,艾姗姗有气无力的躺在床上,感受着腹中一阵一阵的饥饿向自己发起“攻势”。自己就快要“弃械投降”了。
身体一阵阵无力。胳膊晚上举了20kg的哑铃,已经痛到麻木了。
在健身房里被乔逸骏监控着,除了最开始那几天还借口身体疼痛不去之后,之后的每一天,在外都被乔逸骏的“下来健身啊,艾姗姗”,在内汪紫怡时常在艾姗姗面前晃着那张“3个月四十斤”的条约,后来干脆贴到了门后面的那张“生死契约”给弄到健身房里去。
在寝室门的后面贴着那张“三个月40斤”的“生死条约”,旁边并排便是贴着体测结果的小纸条。第一次4/26号:“70kg”,第二次5/12号:“65kg”。
真真是“内有监控,外有干预”,在512和乔逸骏的内外严密监控掌握下。
艾姗姗这两个礼拜真的感觉自己轻了不少。
肚子里一阵一阵的叫唤,艾姗姗躺在床上,手按在肚子上,脑里已然叫嚣开了:“我好饿啊,我好饿啊,我真的好饿啊,我真的真的真的好饿啊,我快要饿死了,我真的快要饿死了,我真的快要饿死了,我不行了,我不行了,我真的快不行了,在我饿死之前,我必须得找点吃的。我必须找点吃的,我必须要找点吃的。
艾姗姗胡思乱想着,胃里一阵一阵的叫嚣着,脑子也被胃里的那头饥饿的小怪兽给说服了,刚开始还是叫嚣,现在开始给自己灌输各种消极的想法了,想着:“万一我
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