第1199章 知道的太多(2/2)

记得上次，才半个小时多一点，为什么最近并没有太多的亚冬眠，反而进步了呢？

难道……

天籁针？

最近的天籁针做得很猛，在船上所做的天籁针，可能比今后一年所做的天籁针还会要多。

对了，天籁针的作用，与亚冬眠是一动与一静，两者相辅相成，都有利于身体。

亚冬眠是让全身细胞处在安静状态，休眠状态。

而天籁针，则是细胞处于共振状态，使细胞活跃，活跃到极限。

这一动与一静，淬炼了身体，对身体大有益处。

刘牧樵很高兴。

他知道，他找到了一个绝好的锻炼身体的法子，今后，体质达到最佳状态，应该不会有问题。

虽然有了好法子，但刘牧樵还是准备坚持晨练，传统的锻炼方式继续保留。因为，已经习惯了。

再说，打拳，跑步，练习五禽戏是一种享受。