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第九章 练武堂(2/2)

接动手惩罚,下面直接开始训练。”说话同时还抖了一下鞭子,出一声脆响,让所有弟子脸上一阵白。

第一个训练就是体力训练,绕着广场跑二十圈,广场很大,一圈约半里路,二十圈就是十里路,让这些少年着实吃了一番苦头,这些人也都是身体不错,虽然喘得不行,总算都跑下来了。

第二个训练是攀爬,广场边有一处高墙,约十丈高,顶端有绳子落下,需要所有人都上下来个三轮。

第三个训练是在一个枯井旁,说是枯井,仅仅是一个不大圆洞,一根绳子露在外面。通过绳子把枯井里一块五十斤的石墩拉起来,每个人五轮。

6坤现这些训练都是在增强人的耐力,爆力,身体力量,以及神经反应度。

对他来说简单得如同喝水一般。大部分新弟子都从6坤这学过一些锻炼技巧,也都一个个坚持了下来。

“这一届的弟子素质这么好?”感到最奇怪的莫过于钱师兄了,每一代新入门弟子在刚开始基本功训练的时候,都会有一些人坚持不下来,这一批居然没有一个人掉队。


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