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第四百二十四章 老牌战队应该做出的改变(2/2)

,现在的刀塔,不仅仅是一个考验团队和操作的游戏,的确,策略也是一个很关键的一个点。

此时的fig也在作出转变,因为他之后也会爆发出来,给alien战队带来巨大的变化。

可是在dq战队的基地,则是在进行着更加严厉的。。。训练?

虽然是训练,但是跟刀塔貌似一点关系都没有,而是在做肌肉训练!

“话说一层竟然也是你的?那我还去健身房干什么?”刘凯跃刚刚做完锻炼背肌的器材,然后问叶子。

“这里面的器材虽然不是很多,但是锻炼到身体每一个位置。保持一个好的身体,也是一个职业选手需要做的事情。”叶子说道。

但是看到郭佳和木逸两个人,弄着最小的重量,但是还是在叫苦不迭,真的是百年难得一遇的样子。

但是看着萌萌轻车熟路的样子,应该是已经来过了。

刘凯跃蹭到了萌萌的旁边,然后问道,“萌萌,你也知道这个地方?”

萌萌点了点头,然后说道,“之前早上运动的时候,解大哥有的时候就会带我来这里锻炼。这里我也时间经常来的。”

萌萌说的好像一点关系都没有的样子,可是刘凯跃还是很吃惊的。因为这楼其实也是很厉害了,他们基地的位置是在四层,而三层貌似是解雨珵住的房间,自己也是进去过,里面和基地里面差不多,只不过见家具少了很多。

但是平时作为应急房间,或者解雨珵一个人居住的房间的话,稍微有些空旷了一点。

而一楼竟然也是叶子的房间,而且完全改造成了健身房?这个有些太过分了。刘馨雨一直都想有个自己的健身房,但是无奈地方太小,家里很本摆不下。可是这样的房间,除了标准的墙,和都会有的公用的厨房和卫生间的话。剩下几乎什么家具都没有。

而且这里的热水器也是可以使用的。除了器材基本上是一样一个之外,剩下的都很不错。

刘凯跃算是健身房的半熟的客人,因为刘凯跃是属于那种基因比较好的那种,体脂保持的不错,只要稍微锻炼,肌肉就能够非常明显。

所以刘凯跃对于健身房,仅仅是就熟悉。而萌萌则是被解雨珵教了全部的器械的使用方式。

可是对于郭佳和木逸来说,他们只是见过这些器材,但是具体是怎么使用,那就不知道了。

因为健身器械每一种仅仅是为了锻炼一个部位的肌肉群,要是利用到了身体其他地方的话,则是效果不佳的训练方式。这个方式则是容易伤害到自己的身体的。

而且这些器械绝对不是什么越重越好,遇到一个器械之后,先要找到的是使用的方式,然后在适量的增加,而不是一味的增加重量,那样只会伤害到自己的身体。

可是看到郭佳和木逸两个人,在最轻的档位还表现的那么艰难。看来是真的需要锻炼了。

一个好的身体才会支持他们坚持那么长的时间。所以身体锻炼也是应该的。

“我感觉,最应该。。。最应该的是,喝水。”木逸气喘吁吁的说道。

而郭佳则是躺在一旁,灵魂已经飞升了。

“玩游戏,需要。。。需要的是,一个,好膀胱。锻炼身体有什么用呢?”

这个时候,刘凯跃回答了木逸,“人的身体是协调的,在锻炼身体的用时,也是在锻炼你的身体协调,反应能力之类的。这个不仅能够提高你的反应速度,也能够提高你的手速。你没有觉得只要感觉越懒,就越不想动吗?这个就是你的身体反应出来的信号。所以现在就是让你的反应变得更加灵敏。不要在懒下去了。”


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